Antes de passar pelo treino de recoveriX, o teste Timed Up and Go registou uma duração de 18 segundos. No entanto, após 25 sessões de treino de recoveriX, a duração diminuiu para 14 segundos. No que diz respeito ao Teste de Marcha de 6 Minutos, antes das sessões de recuperação, a distância percorrida foi de 210 metros. Após 25 sessões de treino de recuperação, a distância aumentou para 285 metros.