Recomenda-se a realização do treino recoveriX durante um curso completo de 25 sessões de treino, com 3 sessões por semana, cada uma com a duração de cerca de 1 hora. Naturalmente, também é possível participar noutras terapias ou programas de reabilitação. Sabemos que os clientes têm mais probabilidades de melhorar quanto mais treinos receberem.