Prima di sottoporsi all’allenamento recoveriX, il Timed Up and Go Test ha registrato una durata di 18 secondi. Tuttavia, dopo 25 sessioni di allenamento recoveriX, la durata è scesa a 14 secondi. Per quanto riguarda il 6 Minute Walk Test, prima delle sessioni di recupero, la distanza percorsa era di 210 metri. Dopo 25 sessioni di allenamento recoveriX, la distanza è aumentata a 285 metri.