प्रश्न और उत्तर
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
रिकवरिक्स एक बिल्कुल नया और अभिनव प्रशिक्षण दृष्टिकोण है। यहाँ, हम प्रशिक्षण और इसकी प्रक्रिया के बारे में सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर देते हैं।
संपर्क करें!हां, सुधार दीर्घकालिक हैं और स्थायी रूप से बने रहते हैं।
हाँ। दरअसल, रिकवरिक्स 3 मानक प्रशिक्षणों को एक उपचार में जोड़ता है:
अतिरिक्त भौतिक चिकित्सा ग्राहक के लिए लाभदायक हो सकती है।
विद्युत मांसपेशी उत्तेजना से दर्द नहीं होता और यह पूरी तरह से सुरक्षित है। ग्राहकों ने केवल एक बात बताई है कि मांसपेशियों में हल्की गुदगुदी होती है।
रिकवरिक्स एक पुनर्वास प्रणाली है जिसे विशेष रूप से न्यूरोलॉजिकल कमियों वाले ग्राहकों के लिए विकसित किया गया है। जिन ग्राहकों को स्ट्रोक, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट या कोई अन्य मस्तिष्क की चोट लगी है, वे प्रशिक्षण ले सकते हैं। इसके अलावा, हेमिप्लेगिया, मस्तिष्क क्षति, दर्द, स्पास्टिसिटी या मल्टीपल स्केलेरोसिस के परिणामस्वरूप होने वाली गतिशीलता संबंधी कमियों वाले ग्राहक प्रशिक्षण से लाभ उठा सकते हैं।
एक रिकवरिक्स ब्लॉक में 25 प्रशिक्षण होते हैं और प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र में लगभग 1 घंटा लगता है। हम प्रति सप्ताह 3 प्रशिक्षण सत्रों की सलाह देते हैं, लेकिन मरीज़ बीच में ब्रेक लेकर प्रतिदिन 2 उपचार तक ले सकते हैं। यह थका देने वाले यात्रा समय को कम करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
क्लाइंट को निर्देश के लिए अलग से प्रशिक्षण सत्र की आवश्यकता नहीं है – वे तुरंत प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। क्लाइंट को पहले सत्र से पहले प्रशिक्षण सत्र के लिए केवल सामान्य प्रक्रिया और सरल निर्देश सीखने की आवश्यकता होती है। पहला सत्र पहले से ही प्रशिक्षण का हिस्सा है।
रिकवरिक्स प्रशिक्षण को 25 प्रशिक्षण सत्रों के पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए करने की अनुशंसा की जाती है, जिसमें प्रति सप्ताह 3 सत्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक लगभग 1 घंटे तक चलता है। बेशक, अन्य उपचारों या पुनर्वास कार्यक्रमों में भाग लेना भी संभव है। हम जानते हैं कि क्लाइंट जितना अधिक प्रशिक्षण प्राप्त करेगा, उसमें उतना ही सुधार होने की संभावना है।
भाषा, संज्ञान और/या ध्यान में कोई महत्वपूर्ण विकार (जैसे कि वर्निक का वाचाघात या मनोभ्रंश), जो ग्राहक को कार्यों को समझने और/या इन कार्यों को करने से रोकता है, एक बहिष्करण मानदंड है।
संक्षिप्त उत्तर हाँ है, क्योंकि आगे भी मोटर फ़ंक्शन में सुधार संभव है, खासकर यदि आपने पहले रिकवरिक्स प्रोग्राम ब्लॉक पर अच्छी प्रतिक्रिया दी है। हमेशा की तरह, हमारे पास इस निष्कर्ष का समर्थन करने के लिए डेटा है, इसलिए आइए इसे देखें।
अठारह स्ट्रोक क्लाइंट ने अपने रिकवरीएक्स लोअर एक्सट्रीमिटी प्रोग्राम ब्लॉक (यानी, पैर प्रशिक्षण) शुरू करने से पहले कम से कम एक रिकवरीएक्स प्रोग्राम ब्लॉक में भाग लिया। अपने पिछले प्रोग्राम ब्लॉक में, उन्होंने औसतन ऊपरी छोर के मोटर फ़ंक्शन में 4.8 अंकों का उल्लेखनीय सुधार किया[1] । फिर इन 18 स्ट्रोक क्लाइंट ने रिकवरीएक्स लोअर एक्सट्रीमिटी ट्रीटमेंट ब्लॉक में भाग लिया और हमने निम्नलिखित नैदानिक पैमानों में महत्वपूर्ण सुधार देखा:
10-मीटर वॉक टेस्ट का उपयोग करके मूल्यांकन किए गए वॉकिंग वेग पर करीब से नज़र डालने पर, हम औसतन 0.14 मीटर/सेकंड का सुधार देख सकते हैं। दूसरे शब्दों में, क्लाइंट अपने रिकवरिक्स लोअर एक्सट्रीमिटी ट्रीटमेंट ब्लॉक के बाद 0.5 किमी/घंटा तेज़ी से चल सकते हैं।
[1] ऊपरी अंग मोटर फ़ंक्शन का मूल्यांकन ऊपरी अंग फुग्ल-मेयर मूल्यांकन का उपयोग करके किया गया।
रिकवरिक्स कार्यक्रम का उपयोग मिर्गी से पीड़ित रोगियों के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन अंतिम निर्णय आपके पारिवारिक चिकित्सक द्वारा किया जाता है।
क्लाइंट घर पर ही हाथ और पैर की मोटर इमेजरी करके सेंसरिमोटर कॉर्टेक्स को सक्रिय कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि क्लाइंट मस्तिष्क को व्यस्त रखने के लिए अलग-अलग कार्य करें। यदि क्लाइंट हमेशा एक ही हरकत के बारे में सोचते हैं, तो मस्तिष्क का प्रशिक्षण प्रभाव कम होता है। हम आंदोलनों की कल्पना बारी-बारी से करने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए बाएं हाथ की हरकत, फिर दाएं हाथ की हरकत और फिर पैर की हरकत।
रिकवरीएक्स की कुंजी मस्तिष्क का प्रशिक्षण है। लेकिन, यह भी महत्वपूर्ण है कि क्लाइंट मांसपेशियों, विशेष रूप से प्रभावित अंगों को प्रशिक्षित करने के लिए घर पर कुछ शारीरिक व्यायाम करें। रिकवरीएक्स प्रशिक्षण नाटकीय रूप से पैरों में ऐंठन को कम कर सकता है, लेकिन इसके साथ चलने के लिए अधिक मांसपेशियों की ताकत भी मिलती है।
आमतौर पर, क्लाइंट पहले कुछ रिकवरीएक्स प्रशिक्षण सत्रों के बाद थोड़ा धीमा चलते हैं क्योंकि ऐंठन कम हो जाती है और कठोर पैर बेहतर तरीके से मुड़ता है। शारीरिक व्यायाम और रिकवरीएक्स प्रशिक्षण के साथ, मांसपेशियों की ताकत और मांसपेशियों पर नियंत्रण बेहतर होता है। 25वें प्रशिक्षण सत्र के बाद, क्लाइंट पहले की तुलना में बहुत तेज़ी से खड़े होने और चलने में सक्षम होते हैं।
जैसा कि विभिन्न रोगी मामलों से पता चला है, रिकवरिक्स का उपयोग तीव्र, उप-तीव्र और जीर्ण चरणों में स्ट्रोक पुनर्वास के लिए किया जा सकता है। हमारे वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि स्ट्रोक या तंत्रिका संबंधी विकार होने के 10, 20, 30,… साल बाद भी रिकवरिक्स प्रशिक्षण प्रभावी है।
हाँ, है! स्ट्रोक के रोगियों के लिए रिकवरिक्स की प्रभावशीलता 52 रोगियों के समूह अध्ययन में दिखाई गई थी। कार्यक्रम पूरा करने वाले 51 रोगियों ने ऊपरी अंग के मोटर फ़ंक्शन और स्पास्टिसिटी में अत्यधिक महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। इसके अलावा, जब रोगी अपने निचले अंग के लिए रिकवरिक्स के साथ प्रशिक्षण लेते हैं, तो वे चाल और चलने की गति, संतुलन और चलने के दौरान समन्वय और टखने की गति की सीमा में महत्वपूर्ण सुधार दिखाते हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि चिकित्सा उत्पाद प्रमाणन प्रक्रिया के दौरान रिकवरिक्स की तुलना कई स्वतंत्र अध्ययनों और नियंत्रण समूहों से की गई थी। एक चिकित्सा उत्पाद के रूप में, रिकवरिक्स की प्रभावशीलता को हर साल एक अधिसूचित निकाय द्वारा अपडेट किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह ग्राहकों के लिए प्रभावी और सुरक्षित है।
इसके अलावा, मल्टीपल स्केलेरोसिस से पीड़ित 25 लोगों के समूह में रिकवरिक्स की प्रभावकारिता दिखाई गई। 30 प्रशिक्षण सत्रों के लिए रिकवरिक्स के साथ प्रशिक्षण के बाद, ग्राहकों ने अपने 6MWT प्रदर्शन में काफी सुधार किया। विशेष रूप से, वे पहले की तुलना में कार्यक्रम के बाद 39.4 मीटर अधिक चलने में सक्षम थे।