Antes de someterse al entrenamiento recoveriX, la prueba Timed Up and Go registró una duración de 18 segundos. Sin embargo, después de 25 sesiones de entrenamiento recoveriX, la duración disminuyó a 14 segundos. En cuanto al Test de Caminata de 6 Minutos, previo a las sesiones de recoveriX la distancia recorrida era de 210 metros. Después de 25 sesiones de entrenamiento recoveriX, la distancia aumentó a 285 metros.